Trockene, gereizte oder müde Augen? Das kann mehr sein als Bildschirmstress oder Umweltbelastung. Neue Studien zeigen: Auch ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D3 kann die Augengesundheit beeinträchtigen. Erfahre, wie diese Mikronährstoffe auf Netzhaut, Tränenfilm und Entzündungsprozesse wirken – und was du aktiv für dein Sehvermögen tun kannst.
Parodontitis betrifft nicht nur das Zahnfleisch – sie ist oft ein Zeichen für chronische Entzündungen im ganzen Körper. Erfahre, wie Omega-3 und Vitamin D3 und K2 helfen können und warum ganzheitliche Prävention heute wichtiger ist denn je.
Gesundheit ist das neue Wachstum. In einer Welt voller Tempo, Technik und To-do-Listen entdecken wir neu, was uns wirklich trägt: Balance, Achtsamkeit und Wohlbefinden. Warum Gesundheit mehr ist als ein Trend – und längst ein Megatrend.
Konzentration weg? Stimmung im Keller?
Oft steckt kein Schlafmangel dahinter – sondern ein Omega-3-Mangel.
Leinsamen & Chia reichen nicht aus. Dein Gehirn braucht EPA & DHA aus marinen Quellen, um klar zu denken und Entzündungen zu regulieren.
Network Marketing hat sich längst von alten Klischees emanzipiert. Statt schneller Versprechen geht es heute um Transparenz, Produktqualität und echtes Unternehmertum. Erfahren Sie, warum dieses Geschäftsmodell – richtig umgesetzt – eine echte Chance für den beruflichen Neustart oder Nebenverdienst sein kann.
Omega-3, Vitamin D3 und K2 sind die Schlüssel zu vitalen Zellen und einem starken Immunsystem.
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In der heutigen Zeit sehen wir bei vielen Kindern Probleme mit Stimmung, Konzentration und Lernfähigkeit. Das ist nicht nur besorgniserregend für Eltern, sondern kann auch die schulische und persönliche Entwicklung der Kinder beeinträchtigen. Doch es gibt eine einfache und natürliche Lösung: Omega-3-Fettsäuren.
Vitamin D, das durch Sonnenlicht produziert wird, ist besonders im Winter für ein starkes Immunsystem wichtig. Experten empfehlen einen Blutspiegel von 80 bis 100 ng/ml. Da viele diesen Wert nicht erreichen, ist eine tägliche Ergänzung mit Vitamin D und K2 sinnvoll. Diese verbessert Knochengesundheit, Muskelkraft und Stimmung und kann das Krebsrisiko senken.
Dein Omega-3 Index könnte einen Öl-Wechsel vertragen! 🌟 Finde heraus, wie es um Deine Fettsäuren steht und warum ein einfacher Test so wichtig für Deine Gesundheit ist. Bereit für ein Upgrade?
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. Der amerikanische Orthomolekularmediziner Dr. Thomas Levy hebt die Bedeutung von Magnesium besonders hervor.